(Von Gabor Paranai) Die Stille Stunde in Supermärkten oder öffentlichen Einrichtungen ist mehr als ein Service. Sie steht für gelebte Empathie. Sie ist ein Symbol für ein neues Miteinander, das leise beginnt und tief berührt. Empathie beginnt dort, wo wir…
(Von Julia König) Viele Menschen haben verlernt, zur Ruhe zu kommen sowie ihre wahren Bedürfnisse wahrzunehmen. Daher stelle ich im Folgenden eine einfache Übung vor, um besser Pause machen zu können. Wir leben in einer Gesellschaft, die von Leistung, Beschleunigung…
(Von Gabor Paranai) Der Einfluss von Musik auf die Seele ist groß. Der Klang kann deine Stimmung positiv beeinflussen und auch deine Fähigkeit zur Empathie und Impathie fördern. Musik ist eine universelle Sprache, die uns alle berührt. Sie kann uns…
Das Hauptwesensmerkmal von Empathen (eigentlich heißt es richtig: „Empathiker“) ihr stark ausgeprägtes Einfühlungsvermögen. Sie sind sozusagen permanent auf Empfang geschaltet. Empathische Menschen spüren auch solche subtilen Einflüsse aus Umwelt und Umfeld, die anderen verborgen bleiben. Typische Merkmale von Empathen Auf…
In einer Welt, die von ständiger Veränderung und Unsicherheit geprägt ist, spielt Resilienz eine zentrale Rolle. Resilienz beschreibt unsere Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen, Krisen zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Oft wird Resilienz mit Begriffen wie Selbstfürsorge, Anpassungsfähigkeit oder…
Die empathische Liebe bietet einige Herausforderungen, denn Empathen lieben anders! Zudem sind ihre Liebesbeziehungen meist von vielen Höhen und Tiefen geprägt. Warum dies besonders bei diesen Menschen der Fall ist, liegt an der Empathie selbst. Das Hauptmerkmal von empathischen Menschen…
(Von Violetta Hoffmann) Was sind eigentlich die typischen Warnsignale bei Narzissmus? Es scheint, als würden manche Menschen Narzissten förmlich magisch anziehen. In diesem Beitrag geht es deshalb um Stoppschilder und Warnzeichen, die uns unsere Intuition schickt, wenn wir es mit…
Häufig neigen wir dazu, in Zeiten von Stress, Krisen oder auch inmitten alltäglicher Herausforderungen übermäßig hart mit uns selbst zu sein. Wir kritisieren uns für Kleinigkeiten und gestatten uns keine Schwäche. Selbstmitgefühl hingegen bedeutet, Verständnis und fürsorgliches Handeln sich selbst…
Bevor wir zu den Tipps für mehr Glücksgefühle kommen, schauen wir uns an, was andere Menschen so dazu sagen. Das Bundesamt für Statistik nennt dazu ein paar konkrete Zahlen. Das IfD (Institut für Demoskopie Allensbach) stellte die Frage: „Was glauben…
(Von Inga Dalhoff) Der Juni ist der Monat der mütterlichen Energie. Jetzt springt dich deine mütterliche Kraft förmlich an, oder? Alle Tiere gebären ihren Nachwuchs und ziehen ihn hingebungsvoll groß. Die Pflanzen tragen ihre Früchte aus. Mutter Erde nährt uns…